FitnessHealth

Cukup 30 Menit, Dapatkan Lengan Berotot Dengan Menu Latihan Ini

Olahraga bisa dimanapun dan kapanpun, asalkan ada niat. Tidak perlu juga olahraga berlama-lama sampai 1 atau 2 jam, bahkan dengan ...
HealthTips

10 Tips Menghadapi Rasa Stres

Stres, yakni kondisi dimana seseorang tengah berada di bawah tekanan atau tuntutan besar baik dari dalam maupun luar yang dapat menekan kondisi ...
FitnessHealth

Latihan Eksplosif Mike Hildebrandt Untuk Membentuk Otot Dada Yang Lebih ...

Bagi pria, otot dada adalah bagian tubuh yang sangat dibanggakan. Karena itulah banyak pria yang rajin latihan push-up agar otot ...
TipsTravel

10 Kegiatan Yang Bisa Kamu Lakukan Di Kepulauan Maldives

Banyak orang yang mengatakan bahwa Kepulauan Maldives adalah surga dunia. Ungkapan tersebut ada benarnya apabila kalian pernah kesana. Tapi bagi ...
HealthTips

Sudah Latihan Lama Tapi Berat Badan Masih Belum Turun, Kenapa?

Salah satu alasan kenapa seseorang rajin berolahraga adalah untuk menurunkan berat badan. Melihat wanita yang langsing pastinya membuat iri, kenapa ...
CelebrityFashion

Gaya Lucu Pangeran George Dan Putri Charlotte

Umur Pangeran George dan Putri Charlotte memang masih muda, Pangeran George yang berusia 4 tahun sedangkan Putri Chartlotte berusia 2 ...
FitnessHealth

12 Gerakan Untuk Membentuk Otot Dada Yang Tebal

Setiap orang memiliki otot tubuh favorit. Ada yang menyukai otot bahu, dada, kaki, lengan atau perut. Biasanya, otot yang menjadi ...
HealthTips

Efek Domino Dari Kurang Tidur Dan Cara Mengatasinya

Pada titik tertentu, kita tentu pernah merasakan kurang tidur di malam hari karena berbagai alasan, dan tentunya hal tersebut akan ...
EventFashion

Tas Wanita Paling Hot Yang Dibawa Selama Paris Fashion Week

Wanita tidak bisa lepas dengan yang namanya tas. Dengan adanya tas, wanita bisa membawa sejumlah peralatan khusus wanita seperti make ...
FitnessHealth

4 Latihan Otot Bahu Yang Sering Orang Lupakan

Punya otot bahu yang besar dan kuat, siapa sih yang tidak mau. Untuk membentuk otot bahu ini, ada banyak sekali ...