HealthNews

Apa Itu Selulit Dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Selulit. Sudah seberapa sering kalian mendengar kata tersebut? Bagi kalian yang kurang paham atau memang belum mengerti tentang yang namanya selulit, artikel ini bisa memberikan kalian sedikit banyak pengetahuan tentang selulit. Kami akan membahas apa yang dimaksud dengan selulit, penyebab, serta cara mengatasinya.

Selulit Adalah

Letak Selulit

Letak Selulit via www.bewellinbeirut.healthessentials-sal.com

Yang dimaksud dengan selulit adalah suatu kondisi dimana terjebaknya lemak di bawah kulit sehingga menimbulkan gumpalan-gumpalan kecil yang tampak seperti kulit jeruk. Setidaknya hampir sebanyak 90% wanita dewasa mengalami masalah ini di kehidupan mereka. Yang menambah parah adalah, selulit tidak hanya menyerang mereka yang bertubuh gemuk, wanita yang bertubuh kurus juga bisa mengalaminya.

Kenapa hal ini bisa terjadi? Itu dikarenakan pembuluh darah yang sudah semakin ditekan dengan sel lemak yang terus menerus bertambah. Terhimpitnya pembuluh darah ini mengakibatkan terhalangnya aliran nutrisi dan pengeluaran racun pada kulit. Dikarenakan distribusi lemak yang berbeda dengan pria, maka wanita lebih rentan mengalami masalah ini. Jika pada wanita, lemak didistribusi ke paha dalam, paha luar, pinggang, lengan, dan bokong. Untuk pria, lemak akan didistribusikan ke perut dan leher bagian belakang. Untungnya pria memiliki kulit yang tebal, jadi, tumpukan lemak jadi tidak terlihat.

Penyebab

Malas

Malas via www.omnisurgery.ca

Apa yang membuat terjadinya penumpukkan lemak dan menyebabkan masalah ini mendatangi wanita?

  1. Kurang olahraga menyebabkan menurunnya suplai aliran darah sehingga cairan bertahan di dalam tubuh.
  2. Liver yang tidak bekerja secara optimal alias lambat.
  3. Metabolisme tubuh lambat.
  4. Toksin yang terus menerus menumpuk di dalam tubuh.
  5. Pergantian hormon, biasanya terjadi pada saat masa kehamilan dan menstruasi.
  6. Sering mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi.

Cara Mengatasi

Dermatologist

Dermatologist via www.stylecaster.com

Bagaimana cara mengatasinya? Ada banyak cara untuk mengatasi masalah ini, berbagai penelitian dari krim hingga masker diciptakan untuk membantu para wanita yang ingin mengembalikan kondisi kulitnya. Beberapa cara tersebut yaitu.

  1. Pergi ke dermatologis atau dokter ahli kulit.
  2. Menurunkan berat badan secara bertahap dengan melakukan olahraga.
  3. Mengkonsumsi makanan yang bergizi.
  4. Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh.
  5. hindari pestisida, pewarna, dan makanan yang mengandung pemanis buatan.
  6. Kurangi konsumsi kue, minuman ringan, dan segala makanan manis.
  7. Gunakan krim penghilang selulit.
Share: