Tag: olahraga

HealthNews

Olahraga Sambil Mendengarkan Musik Ternyata Lebih Asyik

Musik Sebagai Mood Booster Oleh banyak orang, mendengarkan lagu bisa membuat pikiran dan hati menjadi lebih tenang. Belakangan ini, ...
HealthNews

Benarkah Olahraga Bisa Mencegah Kambuhnya Kanker Payudara?

Olahraga Bisa Mengurangi Resiko Kambuhnya Kanker Payudara Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa olahraga membawa segudang manfaat bagi ...
HealthTips

Bagaimana Cara Mengatasi Dan Mencegah Kram Otot

Cara Mencegah Kram Mengalami kram otot ketika berolahraga pasti sangat mengesalkan. Terjadinya kram otot disebabkan karena otot belum ...
HealthNews

Sudah Diet Dan Olahraga Tapi Berat Badan Masih Belum Turun

Kenapa Berat Badan Susah Sekali Turun? Bagi sebagian orang, melakukan olahraga dan diet adalah cara terbaik untuk menurunkan ...
HealthNews

Treadwall, Alat Kombinasi Wall Climbing Dengan Treadmill

Tidak banyak orang yang mungkin pernah mendengar alat di gym yang namanya treadwall. Treadwall ini merupakan sebuah alat ...
HealthTips

Lompat Tali, Latihan Mudah Untuk Membakar Lemak

Lompat Tali Sebagai Pembakar Lemak Yang Membandel Menurut para ahli, ada 2 cara jika ingin membakar lemak berlebih ...
FitnessHealth

Bakar Kalori Setelah Imlek Dengan 13 Gerakan Sederhana Ini

Sebelum melakukan gerakan tersebut, kami ucapkan dulu selamat hari raya Imlek bagi kalian yang merayakan. Hari raya Imlek ...
FitnessHealth

7 Latihan Efektif Untuk Bentuk Tubuh Di Rumah

Pandangan orang yang menganggap bahwa olahraga itu ribet karena harus ke lapangan atau tempat gym itu salah. Sebenarnya, ...
FitnessHealth

Tidak Sempat Ke Gym? Tidak Masalah

Jaman sekarang, banyak orang yang malas sekali untuk berolahraga dengan alasan mereka terlalu sibuk. Banyak diantara mereka yang ...
FitnessHealth

Cukup Lakukan 5 Gerakan Ini, Sakit Punggung Pasti Akan Hilang

Bekerja dengan giat boleh-boleh saja, tapi jangan sampai kalian lupa dengan yang namanya kesehatan. Jangan sampai gaji yang ...